️ ورزش توی طبیعت یه حس دیگه داره!😇🌳 قراره با هم یه ساعت تمرین فول بادی با وزن بدن داشته باشیم؛ ترکیبی از قدرت، تحرک، استقامت و کلی انرژی خوب🤩😇 مهم نیست در چه سطحی هستی، تمرین‌ها طوری طراحی میشن که هر کسی بتونه با توانایی خودش شرکت کنه و از کلاس لذت ببره. 📍 پارک وست‌مونت ، مونتریال ⏰ دوشنبه ۳۰ جون ساعت ۶:۳۰ بعد از ظهر ( اگر هوا صاف باشه) 🌿 فضای باز و هوای تازه 💪 مناسب برای خانم‌ها و آقایان 😊 محیط دوستانه و پرانرژی ✅ تنها چیزی که لازمه همراهت باشه یه مت یا حوله برای اینکه روش دراز بکشی و یه بطری آبه هزینه برای هر نفر: ۱۵$ اگر دوست داری به جمعمون اضافه بشی، بهم پیام بده و جات رو رزرو کن