ماساژ درمانی راهی موثر برای تسکین بسیاری از مشکلات جسمی و ذهنی است. 🌿 💆♂️ مزایای ماساژ درمانی: • تسکین دردهای عضلانی و مفصلی • کاهش استرس و اضطراب • بهبود گردش خون و افزایش انرژی • کاهش سردردهای تنشی و میگرن • بهبود خواب و کاهش خستگی • افزایش انعطافپذیری و کاهش سفتی عضلات ماساژ برای کسانی که دچار استرسهای روزمره هستند، ورزشکارانی که به ریکاوری نیاز دارند یا افرادی که با دردهای مزمن زندگی میکنند، فوقالعاده موثر است. ✨
مربی بدنسازی ، متخصص تغذیه و حرکات اصلاحی با بیش از ۸سال تجربه دارای مدرک رسمی انجمن بین المللی علوم ورزشی(ISSA) ◦ کمک به بهبود عملکرد روزانه ◦ کاهش یا افزایش وزن ◦ تشخیص و بهبود مشکلات اسکلتی ◦ تنظیم برنامه تمرینی و غذایی به صورت آنلاین ◦ تمرین به صورت خصوصی در باشگاه یا منزل به انتخاب شما ◦مشاوره رایگان
اگر دنبال یککلاس پر هیجان و شاد هستین در حالی که کالری سوزی بالا هم کنارش دارین با من در تماس باشین. زومبا میکس ریتمهای مختلف لاتین هست به اضافه اهنگهای مختلف از سراسر دنیا. پس بیاین برقصیمو شاد باشیم و برای ۱ ساعت از استرس و افسردگی و خستگی دور شیم. 💃🕺 می تونین به اینستاگرام من سر بزنین و کلی کارهای منو ببینین. 🙏🌸😊 برای تماس لطفا به اینستاگرام من پیغام بدین.