ماساژ درمانی راهی موثر برای تسکین بسیاری از مشکلات جسمی و ذهنی است. 🌿 💆♂️ مزایای ماساژ درمانی: • تسکین دردهای عضلانی و مفصلی • کاهش استرس و اضطراب • بهبود گردش خون و افزایش انرژی • کاهش سردردهای تنشی و میگرن • بهبود خواب و کاهش خستگی • افزایش انعطافپذیری و کاهش سفتی عضلات ماساژ برای کسانی که دچار استرسهای روزمره هستند، ورزشکارانی که به ریکاوری نیاز دارند یا افرادی که با دردهای مزمن زندگی میکنند، فوقالعاده موثر است. ✨
مربی بدنسازی ، متخصص تغذیه و حرکات اصلاحی با بیش از ۸سال تجربه دارای مدرک رسمی انجمن بین المللی علوم ورزشی(ISSA) ◦ کمک به بهبود عملکرد روزانه ◦ کاهش یا افزایش وزن ◦ تشخیص و بهبود مشکلات اسکلتی ◦ تنظیم برنامه تمرینی و غذایی به صورت آنلاین ◦ تمرین به صورت خصوصی در باشگاه یا منزل به انتخاب شما ◦مشاوره رایگان